Sehr geehrte/r Interessent/in,

das neue Jahr ist ein Neuanfang – wieder mal. Neue Vorsätze, neue Gedanken, neue Wege. Zeit für Neues.

In dieser Ausgabe geht es u.a. um Sucht und Zucker. Die Grenze zwischen Genuss und Sucht ist oft fließend, je nachdem welche Beweggründe im Vordergrund stehen. Oft wird Genuss mit Maßlosigkeit oder Grenzenlosigkeit gleichgesetzt, dem Verlangen nach Mehr. Das meine ich nicht. Ich möchte Sie inspirieren, zurück zu einer „Purheit“, Bewusstheit, Klarheit oder geistigen Reinheit zu gelangen, die wahren Genuss ermöglicht. Vielleicht kennen Sie das Gefühl nach dem Fasten oder wenn Sie zum Beispiel 40 Tage durchgehalten haben, zuckerfrei zu leben. Oder wenn Sie nach den Feiertagen das Sehnen nach Weniger haben; z.B. weniger oder keinen Alkohol mehr zu trinken und anders zu essen. Wie erfrischend und pur kann doch der Genuss zum Beispiel eines Glas Wassers sein, wenn alle Geschmacksnerven pur und sensibilisiert sind und wieder mehr empfinden können.

Wie kommen wir aber zu dieser „Purheit“? Das Zurückfahren auf null könnte als „Purheit“ bezeichnet werden. Pur ist der, der eine Art Reinigung hinter sich hat. Eine geistige, eine körperliche, eine seelische. Reinigung bedeutet, erst einmal ein gewisses Maß an Energie aufzubringen, um eine Gewohnheit hinter sich zu lassen und etwas anders zu machen.

Veränderung ist aber oft nicht so leicht. Denn es haben sich meist Muster im Gehirn eingenistet, die ein Umdenken und Anders-Handeln erschweren. Wie leicht ist es doch, eine gewohnte Ersatzhandlung auszuführen. Manchmal ist es leichter, sich zu betäuben – mit Aktionismus, mit Süßem, mit Alkohol oder Zerstreuung. Trauen Sie sich, neue Wege zu gehen, Ihr Gehirn neu zu programmieren und eine neue „Purheit“ zu erleben, die einen strahlenden Genuss zur Folge hat.
In diesem Sinne ermutigen wir Sie zu Neuem und auch mit uns Neues zu erfahren. Wir laden Sie herzlich ein, unsere unterschiedlichen Beiträge zum Thema „Neuanfang“ zu lesen und vor allem die Seite 6 mit unserer neuen Zukunftsperspektive…

Alles Liebe und gute Gesundheit!

Ihr

Johannes Zeise-Wallbrecher
Gründer der Klösterl-Apotheke