Widerstandskraft

Wie geht das – psychisch widerstandsfähiger werden und ein erfülltes Leben führen? Die Medizinerin Dr. med. Mirriam Prieß zeigt anhand ihres Dialogmodells, wie Sie im inneren und äußeren Dialog einen Weg zur inneren Stärke beschreiten können. Es ist eine Einladung zur Selbstreflexion mit Empathie und Offenheit.

Tipps zur Stärkung der eigenen Widerstandskraft sowie zur Bewältigung von Krisen runden das aufschlussreiche Buch von Dr. Prieß ab und geben zusätzlich noch Einblicke in die Rolle, die Authentizität dabei spielt.

Verständlich und mit vielen Praxisbeispielen beleuchtet die Autorin, inwieweit das Elternhaus die Resilienz beeinflusst und welche Faktoren uns im Leben daran hindern, resilient zu werden.

Die Psychotherapeutin berät seit vielen Jahren Führungskräfte in Konflikt- und Stressmanagement und ist als Expertin für Burn-out und Prävention bekannt. (cw)

BUCHTIPP:
Dr. med. Mirriam Prieß: „Resilienz“, Goldmann Verlag, Taschenbuch, ca. 10,- €