Seelenstreichler

Sie lockt uns nach draußen und wärmt nicht nur unsere Haut: Die Strahlen der Sonne regen unsere Vitamin D-Eigenproduktion an und hellen damit auch unser Gemüt auf! Aber Achtung: Die starken Strahlen können unsere Hautzellen auch schädigen! Daher ist ein langsames Gewöhnen der Haut an die Sonnenstrahlung und das richtige Quäntchen Sonnenlicht ausschlaggebend: Je nach Hauttyp können ein paar Minuten Sonnenschein mittags auf die kurzzeitig ungeschützte Haut ein gesundheitsfördernder Seelenstreichler sein!