Sehr geehrte/r Interessent/in,

Oktober, die Zeit des goldenen Herbstes, der Beginn einer herrlichen Jahreszeit. Nun sind Wanderungen in der Natur mit all der Farbenpracht eine wunderbare Art sich zu entspannen. Die Tage werden kürzer, wir ziehen uns gerne zurück, entschleunigen und verbringen mehr Zeit mit unseren Liebsten. So wie sich die Jahreszeiten wandeln, wandeln auch wir uns in den Lebensphasen. Annehmen und die Fülle des Lebens genießen, dies thematisiert unser Beitrag über die Wechseljahre.

Unsere Rubrik „Was ist eigentlich“ befasst sich diesmal mit der Kunst- und Gestaltungstherapie. Erfahren Sie mehr über die Bedeutung, das Behandlungskonzept und den vielfältigen Einsatz dieser Therapieformen.

Schlafbeere, indischer Ginseng und Ashwagandha sind nur ein paar Namen des Multitalents unter den Heilpflanzen. Wir stellen Ihnen die aus der ayurvedischen Gesundheitslehre bekannte Pflanze vor, die ihren Einsatz u.a. bei Schlafstörungen und Erschöpfung findet.

Sie möchten noch mehr über Heilpflanzen erfahren? In unserem neuen Lexikon www.kloesterl-apotheke.de/heilpflanze stellen wir Ihnen weitere heimische und nicht-heimische Heilpflanzen vor.

Wir wünschen Ihnen für diese schöne Jahreszeit viel Muße, eine große Portion Selbst-Akzeptanz und Zeit für wunderbare Momente in und mit der Natur.

Ihre

Josepha Brada-Wallbrecher
Apothekerin und Inhaberin der Klösterl-Apotheke