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Sehr geehrte/r Interessent/in, wenn der leichte Sommerwind auf der Haut zu spüren ist, die Sonne unsere Seele wärmt, die Zeit so unendlich erscheint, und sich schöne Träume in die Gedanken schleichen, dann ist es spätestens an der Zeit zu lächeln. Vielleicht haben Sie es schon erfahren: Wenn Sie lächeln, ist die Welt in Ordnung. Und sogar mehr: Wenn Sie sich selbst ein Lächeln auf die Lippen zaubern können, so ist dies ein wirkungsvolles Instrument, einen nicht so gelungenen Tag oder eine für Sie belastende Situation positiv für sich zu verändern. Probieren Sie es ruhig mal aus, erst im Herzen zu lächeln, sich vielleicht an eine sehr positive Situation in Ihrem Leben zu erinnern, und dann die Erinnerung in sich zu spüren, und zu fühlen, wie sich Ihre Mundwinkel wie von alleine nach oben bewegen. Da Ergebnis: Ein Lächeln. Das Lächeln ist wie ein Filter und alles wird damit leichter. Es schenkt einem sogar scheinbar Flügel. Glück, Freude und Zufriedenheit werden gefördert. Erforscht wurde es schon lange: ein Lächeln verursacht, dass Serotonin, das Glückshormon, ausschüttet wird, mit dem wir positiv und wohlgelaunt gestimmt sind. Dies wird zum Beispiel in der Verhaltenstherapie eingesetzt. Auch die jahrtausende alte Yoga-Wissenschaft kennt das Lächeln als wirksames Instrument, die Seele in einen ausbalancierten Zustand zu bringen. Genannt wird sie unterschiedlich, in der buddhistischen Tradition heißt sie „Smiling Buddha“. Sie soll Dich unterstützen, Deinen eigenen „Buddha“ in Dir zu erkennen, den Zustand der Ausgeglichenheit, Glückseligkeit und der Wahrheit. Und das Allerschönste am Lächeln ist: Es ist ansteckend. Gute Gesundheit und viel Raum zu lächeln wünscht Ihnen
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